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[소아과 전문의에게 물어보세요] 15. 홍콩독감

홍콩독감(인플루엔자) 주의보가 발령돼 우리나라의 겨울 독감 유행철이 다가오는 요즘 다시 긴장 상태가 이어지고 있습니다. 보건당국에 따르면 올해 홍콩에서 독감으로 사망한 환자 수는 563명에 이른다고 합니다. 홍콩독감은 1968년 홍콩에서 처음 나타난 인플루엔자로 H3N2로 A형 독감으로 분류됩니다. 특히 A형은 바이러스 내에서 유전자 변이가 일어날 수 있고, B형보다 증상도 심한 것으로 알려져 있습니다. 증상은 일반적인 인플루엔자 증상과 동일합니다. 발열(37.5℃이상), 두통, 기침, 인후통, 전신쇠약감, 코막힘 및 근육통 등이 흔히 일어나고, 구토 설사 증상이 동반될 수도 있습니다. 일반적으로 독감은 소아에서 더욱 감염률이 높고, 증상도 더 심하고, 바이러스를 오랫동안 퍼트려서 공동생활에서의 전파가 빠르고, 2~3주안에 가장 높은 발병률을 보이게 됩니다. 인플루엔자의 잠복기는 48~72시간이며, 바이러스 전파는 10~14일간 지속됩니다. 소아에서는 상기도 감염, 크루프, 모세기관지염 또는 폐렴 등 호흡기증상이 주로 나타나며, 급성 출혈성 폐렴은 가장 심각한 경우입니다. 일반적으로 독감의 전파는 환자가 기침이나 재채기를 할 때 나오는 분비물(비말)을 직접 접촉하거나, 바이러스가 묻은 오염된 손으로 자신의 호흡기를 만졌을 때 주로 감염됩니다. 인플루엔자 예방접종은 꼭 필수적입니다. 독감 예방접종은 불활성화 사백신과 비강용 생백신이 있습니다. 면역력이 약한 생후 6개월 ~ 만 9세 미만의 소아는 우선접종 권장대상자로 초회에만 2회 접종하고 이후 매년 꼭 1회씩 접종합니다. 이외 접종을 권장하는 대상자는 임산부, 65세 이상의 노인분, 면역저하자, 대사장애질환자, 심장질환 및 폐질환, 신장기능장애가 있는 만성 질환자 들입니다. 임상 실험에서 생백신(live-attenuated vaccines)을 비강으로 투여 하는 것이 소아에서 90% 이상의 효과가 있는 것으로 보고되어 5세 이상에서 허가를 받아 접종 중에 있습니다. 인플루엔자 유행시기에 의심증상이 나타나면 지체없이 병원을 방문해야 합니다. <도움말 : 쉬즈메디 소아청소년과 이정수 부원장>

건강·의학 이정수 2015-08-30 19:23

차 마시기에도 그만… 가을이 좋은 6가지 이유

신체 단련할 기회 많아져 낮에는 아직 덥지만 아침저녁으로 쌀쌀한 기운이 느껴지기도 한다. 가을이 다가오고 있다. 가을에는 각종 바깥 활동이 늘면서 신체 단련도 되고 일상의 리듬을 되찾으면서 규칙적인 생활을 하게 된다. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트가 가을이 건강에 좋은 이유 6가지를 소개했다. ◆일하면서 신체 단련=가을에는 일하면서 운동도 할 수 있다. 사과나 호박 따기, 낙엽 쓸기 등을 하면 몸의 열량을 더 태울 수 있다. 리더스다이제스트에 따르면 위와 같은 일을 30분하면 50칼로리를 태울 수 있는 것으로 나타났다. ◆영양 풍부한 제철 식품들=가을에는 신선한 과일과 채소가 풍부한 주변 농장을 찾아가 보라. 사과에는 섬유질이 많아서 콜레스테롤을 낮춰주고, 호박과 고구마는 비타민E가 풍부한 저칼로리 음식이다. 또 무화과에는 섬유질과 칼륨이 많다. ◆시원한 기온=가을에는 기온이 조금 낮아지기 시작한다. 그러나 적당한 날씨여서 바깥 활동하기가 훨씬 쉽고 쾌적함도 느낄 수 있다. 초가을이 지나고 계절이 깊어지면 기온은 더 떨어지게 되어 다시 실내로 들어가야 한다. 외출 뒤 손을 씻고 독감 예방 주사를 맞는 등 건강관리를 소홀히 하지 않아야 한다. ◆신생아에게 좋은 계절=가을 아기에게 축복을! 시카고 대학 과학자들은 가을에 태어난 사람들은 100세까지 살 확률이 더 높다는 사실을 발견했다고 뉴사이언티스트가 보도했다. 이 연구는 1880년에서 1895년 사이에 태어난 100세 이상 노인 1500명을 대상으로 했다. ◆따뜻한 차를 마실 때=기온이 내려가는 저녁에 실내에서 따뜻한 차를 마시는 즐거움은 비할 데가 없다. 다행히 녹차나 커피, 홍차 등 영양분도 풍부한 음료들이 많다. 녹차에는 항산화물질인 폴리페놀이 많아서 유해산소로부터 인체의 세포 손상을 막아준다. 또한 커피에도 항산화물질이 있어 특정 암의 발병을 낮춘다는 연구가 있다. ◆규칙적인 생활=개학과 함께 학생이나 학부형은 일상의 규칙적인 생활로 돌아간다. 매일 같은 시간에 일어나고 잠자리에 드는 것은 건강한 잠을 취할 수 있다. 중요한 것은 생활의 리듬을 지키는 것으로 가족들이 모일 땐 TV를 보면 건성으로 스치지 말고 저녁을 함께하며 얼굴을 보도록 해야 한다.

건강·의학 코메디닷컴 2015-08-29 09:20

울산피부과, ‘기미, 색소, 잡티’ 한 번에 해결하는 방법은?

울산피부과, 기미, 색소, 잡티 한 번에 해결하는 방법은? 자외선이 피부에 미치는 위험성은 이미 여러 언론을 통해 보도된 바 있다. 물론 계절과 상관없이 위험하기 때문에 항상 대비를 해야 하지만 특히 자외선 량이 크게 늘어나는 여름에는 더욱 주의가 필요하다. 피부에 자외선이 직접적으로 닿게 되면 멜라닌 색소 생성활동이 활발히 이루어져 피부 트러블이 발생하기 쉽고 멜라닌 색소가 활발하게 생성되면 노화와 같은 피부 이상을 쉽게 발생시키는데, 색소 침착에 의해 기미나 잡티까지도 나타나게 된다. 특히 한번 생긴 기미, 주근깨와 같은 피부 색소 질환은 자연적으로 사라지는 것이 어렵기 때문에 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요하다. 기미 색소에 효과적이라는 화장품들이 쏟아져 나오고 있지만, 대부분 예방에 도움이 될 뿐 뚜렷한 개선 효과를 얻기는 어렵다. 따라서 빠르고 효과적인 치료를 위해서는 레이저 치료가 적합하다. 하지만 레이저에도 제각각 특성이 있기 때문에 효과에 따라 레이저를 선택해서 진행하면 더욱 만족도 높은 효과를 얻을 수 있다. 이러한 기미나 색소, 잡티를 효과적으로 개선할 수 있는 시술로 IPL(클리어라이트), 엔디야그(스펙트라), Co2, 매트릭셀 등 다양한 레이저 시술이 있다. 전체적인 피부 톤을 밝게 하고 싶다면 엔디야그(스펙트라) 레이저토닝을 추천한다. 레이저토닝은 532, 1064nm 파장대의 레이저를 사용한 치료법으로, 피부 깊숙이 도달하여 진피층 전체에 흩어져 있는 색소 파괴가 가능한 것이 특징이다. 피부 조직에 노출되는 시간을 보다 짧게 만들어 피부 조직 손상을 최소화하고 피부톤을 밝게 해준다. 스펙트라 VRM 레이저 토닝은 주 1회, 5~10회 치료를 기본으로 하며, 대부분의 기미가 80%이산 개선되는 우수한 치료효과를 보이고 있다. 특히 잡티, 주근깨, 검버섯, 오타 등 각종 색소병변 개선에 효과적이고 동시에 진피 콜라겐을 생성시켜 잔주름 개선에도 탁월한 레이저이다. 또한 스펙트라 레이저 토닝은 이미 생성된 멜라닌 색소의 제거와 함께 멜라닌 세포와 진피 환경의 정상화가 함께 이루어지기 때문에 기미 재발 가능성까지 낮다. 레이저의 고유명사가 된 IPL과 Co2프락셀은 기존의 레이저들보다 여러 피부질환 치료에 효과적인 다양한 파장의 빛을 방출하여 치료하는 시술로, 얼굴 전체를 치료하며 복합적인 파장의 빛이 골고루 도달하도록 함으로써 한 번의 치료로 주근깨, 잡티 등의 색소질환은 물론, 홍조, 칙칙한 피부 톤 등 기존에 치료하기 어려웠던 증상을 동시에 치료하는 것이 가능한 것이 특징이다. 울산 서울피부과의원 김준형 원장(피부과전문의)은 기미와 주근깨 같은 색소질환을 정확히 파악하지 못하고 잘못된 치료를 받을 경우 더 심해지거나 재발할 수 있기 때문에 반드시 전문의와 상담을 한 후 레이저토닝 등의 피부치료를 받는 것이 중요하다.라고 조언한다. 김원장은 피부과 시술이 아무리 뛰어나다고 한들, 꾸준한 관리 없이 한 번의 시술로 효과를 기대하기는 어렵다. 시술 후에는 반드시 민감해진 피부를 안정화시키고 철저한 사후 관리를 통해 효과를 지속시킬 필요가 있다고 덧붙였다. 결과적으로 앞서 말한 레이저를 활용하여 환자 개개인의 증상을 제대로 파악하고 적합한 치료법을 채택하여 기미와 색소치료에 효과적인 시술을 해야 하고, 다양한 장비의 복합적 치료를 통해 보다 넓은 선택의 폭을 제공해야 좋은 결과를 얻을 수 있다.

건강·의학 온라인뉴스팀 2015-08-27 16:55

건성, 지성? 내 피부에 맞는 세안-화장법

남들에겐 좋은 피부 관리법이 나에겐 좋지 않을 수 있다. 사람마다 피부 유형이 다르기 때문이다. 피부 유형을 크게 나누면 건성과 지성 피부로 나눌 수 있다. 한국건강관리협회 서울동부지부 자료를 토대로 이 두 가지 피부에 대한 관리법을 알아본다. ◆건성피부=이 피부는 피지 분비 부족으로 인한 수분 손실, 또 그로인한 피부 건조증이 특징이다. 중성피부의 경우에는 최소 10%~30%정도의 수분이 피부에 함유되어 있지만 건성피부의 경우에는 함유된 수분이 10%가 채 되지 않아서 피부 탄력이 저하되고 주름이 잘 생기며 피부가 갈라지기도 한다. 이러한 건성 상태의 피부를 계속 방치할 경우 각질과 가려움증을 동반한 피부트러블이 발생할 수 있는데, 이를 막기 위해서는 건성피부에 맞는 세심한 관리가 필요하다. 얼굴을 씻는 것은 아침, 저녁 한번씩 2회 정도면 충분하다. 아침에는 미지근한 물로만 하거나 클렌징로션으로 부드럽게 세안해주고, 저녁에는 아주 순한 저 자극 세안제로 미리 거품을 낸 후 마사지하듯 부드럽게 세안해주도록 한다. 가끔 세안 시 우유를 사용해 마사지 해주는 것도 좋은데, 그 이유는 보습을 유지하는데 우유가 도움이 되기 때문이다. 화장품은 세안이나 목욕 후 물기가 완전히 마르기 전에 오일이 함유된 촉촉한 모이스처라이저를 꼼꼼히 발라주는 게 좋다. 수분증발을 최대한 막기 위해서인데, 이때 화학성분이 들어가 있지 않은 저 자극 제품 위주로 발라주는 게 좋다. 건성피부는 노화에 취약한 피부타입이기 때문에 외출 전 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것도 꼭 기억해두자. ◆지성피부=이 피부는 피지 분비가 잘돼 피부 표면이 번들거리고 모공이 넓으며 각질이 잘 생긴다는 것이 특징이다. 여기에 동반되는 문제로는 피부 표면의 피지와 각질이 엉기고 여기에 공기 중에 떠다니는 먼지와 세균이 흡착되면서 생기는 노폐물이 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있다는 점과 화장이 잘 뜨고 지워진다는 점 등이 있다. 세안할 때 여드름을 유발하는 화학성분이 없으면서도 세정력이 뛰어나고 보습효과는 좋은 제품을 사용하는 것이 중요하다. 세안 시 얼굴을 지나치게 세게 문지르면 안 되지만 여드름이 잘 나기 쉬운 T존 부위는 세심히 세안해줄 필요가 있다. 화장품을 바를 때는 여드름을 유발하는 화학성분(파라벤이나 벤존 계열, 페녹시 계열이나 합성료 등)이 들어간 제품들은 피하는 게 좋다. 화장품을 고를 때 유분이 거의 없는 오일 프리(Oil-Free) 제품을 사용하는 게 좋으며 천연보습인자 성분이 함유된 로션과 에센스를 바르는 것이 도움이 된다. 유분이 많은 크림 종류는 피하는 게 좋지만 눈 주위에는 피지선이 없으므로 적당량의 아이크림은 괜찮다. 적절한 농도의 알코올이 포함된 제품을 사용하는 것도 피지 분비 억제에 도움이 되는데 다만 지루성 피부염을 가져서 염증이 있는 경우는 일단 피부 전문의를 통해 피부염을 치료한 후 사용하는 게 좋다.

건강·의학 코메디닷컴 2015-08-27 15:37

늘어지고 처진 피부탄력을 되찾아주는 리프팅시술

늘어지고 처진 피부탄력을 되찾아주는 리프팅시술 사회가 급변하는 만큼 시대별로 다양한 유행이 나타나고, 그 유행을 따르려는 사람들이 많다. 하지만 유행이 빨리 전파되는 만큼 그 열기 또한 빨리 꺼지는 경우를 흔히 볼 수 있는데, 오늘 가치가 있던 것이 내일은 가치가 없어질 수도 있는 것이다. 그래서 변함없는 가치를 갖고 있는 것이 각광을 받고 있다. 그 중에서 대표적인 것이 동안이다. 동안은 현재의 나이보다 겉모습이 더 어려 보이는 것으로, 남녀노소를 불문하고 좀 더 어려 보이는 이미지를 갖기 위해서 노력하는 모습을 볼 수 있다. 최근에는 많은 사람이 동안을 위해서는 피부가 중요하다는 사실에 피부에 관심을 갖고 일찍부터 피부관리를 시작하는 경우도 많다. 하지만 잔주름, 깊은주름, 처지고 탄력을 잃어가는 피부에 대한 관리에 대한 중요성을 깨닫는 데에는 비교적 무딘 경우가 많다. 피부의 탄력을 유지하기 위해서는 이미 노화가 진행되기 시작하는 20대부터 시작해야 한다는 말을 듣기는 하지만 실제로 체감을 못하기 때문에 관리가 늦어지기 때문이다. 그렇지만 30대를 넘어 40대가 되어서는 늘어진 피부 때문에 후회를 하는 일이 적지 않다. 그만큼 다시 탄력을 되찾고 싶어 하는 40대, 50대들의 치료도 늘어만 가고 있는 추세이다. 주름과 탄력개선을 위한 리프팅은 남녀노소 많은 사람들이 관심을 갖는 부분이기 때문에 다양한 치료 방법이 존재한다. 그런 만큼 자신에게 맞는 치료를 받을 수가 있다. 필러와 보톡스를 이용해서 주름을 개선하는 방법도 있고, 실리프팅을 이용하는 것도 하나의 방법이 될 수 있다. 그렇지만 대부분 알려져 있는 시술이 한시적인 효과를 갖고 있기 때문에 탄력을 오랫동안 붙잡고 싶어 하는 사람들의 마음은 잡지 못하고 있는 것이 사실이다. 그렇다면 지속적으로 피부의 탄력을 유지할 수 있는 방법은 없을까? 강남 압구정에 위치한 위드윈피부과 이원신 원장은 지속적으로 피부의 탄력을 유지할 수 있는 방법으로 울쎄라, 써마지CPT, 울트라셀과 같은 장비를 이용한 리프팅 시술을 추천한다. 앞서 추천한 울쎄라, 써마지CPT, 울트라셀은 모두 식약청의 허가를 받은 기기로 안전성과 그 효과에 대하여 입증된바이며, 일상생활의 복귀도 빠르기 때문에 직장인들이나 주부들도 선호하는 시술법이다. 하지만 사람마다 윤곽이나 피부타입이 다르므로 개인에 맞는 자연스러운 리프팅시술을 하기 위해서는 시술 경험이 많은 피부과전문의의 노하우가 중요하고 환자의 나이와 상태에 따른 다양한 치료법을 선택하는 것이 만족스러운 탄력 리프팅 치료결과를 얻을 수 있다. 강남 압구정 피부과 이원신 원장은 피부과 시술이 아무리 뛰어나다고 한들, 꾸준한 관리 없이 한 번의 시술만으로는 드라마틱한 효과를 기대하기는 어려운 것이 사실이다. 주름탄력 리프팅 시술 후에는 반드시 민감해진 피부를 안정화시키고 철저한 사후 관리를 통해 효과를 지속시킬 수 있다.며 꾸준한 홈케어와 일상생활에서의 피부관리, 탱탱하고 탄력있는 피부를 위한 생활습관 개선을 강조했다. 주름 탄력 리프팅 시술 후의 관리는 예민해진 피부에 자외선 차단제나 기초 화장품을 꼼꼼하게 발라주고, 눈을 찌푸리거나 인상을 쓰는 등의 습관은 눈가주름, 팔자주름 등 표정 주름을 악화시키는 습관을 고치는 것이 좋다. 특히나 기름진 음식과 패스트푸드 등 인스턴트식품들은 피하고 피부 관리에 도움이 되는 비타민C가 풍부한 과일이나 등 푸른 생선을 섭취하는 것이 도움이 된다.

건강·의학 온라인뉴스팀 2015-08-27 14:14

허리 디스크도… 복부 비만이 ‘주범’

운동요법으로 예방해야 직장인 김모씨(36)는 결혼 후 2년 사이 조금씩 늘어난 뱃살 때문에 고민이다. 여러 번 운동을 하고자 시도했지만 바쁜 업무, 잦은 회식 등으로 인해 시간 낼 겨를이 없었다. 그런데 얼마 전에는 다친 적도 없었던 허리가 아파 병원을 찾았다 허리디스크 판정을 받았다. 원인은 다름 아닌 지나치게 불어난 뱃살이었다. 이처럼 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 다양한 생활습관 질환을 유발하는 복부비만은 허리디스크의 주된 원인이 되기도 한다. 실제로 동탄시티병원이 3개월 동안 허리디스크로 내원한 환자 347명을 대상으로 조사한 결과 복부비만에 해당하는 환자가 약 23%에 달하는 것으로 나타났다. 특히 30대 이상의 환자들이 많았는데 이런 환자들은 대부분 평균 주2회의 술자리를 갖거나 주말과 평일에도 야식을 즐기는 불규칙한 식습관을 가진 것으로 조사됐다. 동탄시티병원 신재흥 원장은직장인들의 경우 책상 앞에 하루 종일 앉아 있는 경우가 많아 움직임은 적은데 반해 잦은 회식으로 인해 복부와 엉덩이, 허벅지에 지방이 축적되어 부분비만을 일으킬 수 있다며이러한 부분비만 중 복부비만은 지속적으로 척추에 충격을 주어 척추질환의 원인으로 작용할 수 있기 때문에 주의가 필요하다고 말했다. 허리디스크는 연령, 성별, 생활습관 등 전반적인 원인에 의해 발생할 수 있다. 몸무게가 많이 나가고 배가 많이 앞으로 나오게 되면 무게 중심이 자연스럽게 앞으로 쏠려 척추에 무리가 가 척추의 앞부분은 앞으로 휘게 되고 뒷부분에 압력이 몰려 척추 사이의 압력을 세게 받게 된다. 이와 같이 복부비만과 척추의 통증을 느끼는 환자라면 무리해서 운동에 욕심을 내지 말고 척추건강에 도움이 되는 운동을 찾아 꾸준히 하는 것이 중요하다. 체중의 7배의 부하가 걸리는 조깅보다는 빠른 걸음으로 걷는 운동이 좋다. 수영을 할 때는 접영이나 평영보다는 물속에서 걷기 등을 통해 하체와 허리근력을 강화시키는 운동이 좋다. 낮은 산을 오르며 골밀도를 높이는 것도 도움이 된다.

건강·의학 코메디닷컴 2015-08-26 15:46

개원 20돌 분당차병원 ‘경기남부 중심병원’ 우뚝

차의과학대학교 분당차병원이 개원 20주년을 맞았다. 20년이라는 시간 동안 지속적인 변화와 혁신으로 차병원그룹 성장의 역사를 함께 하며 명실상부 차병원그룹 대표 병원으로 성장해왔다. 분당차병원은 토요 진료의 확대 실시, 최첨단 의료기기의 도입, 특성화 전문센터 개소 등 차별화된 진료서비스를 전개해 왔다. 의료기관으로서는 드물게 체계적인 품질 향상 활동을 해온 점을 인정받아 국가 품질경영대회에서 의료부문 최초로 품질경영 대통령상을 수상하는 쾌거를 거두기도 했다. 분당차병원은 종합건강증진센터, 관절센터, 뇌신경센터, 당뇨병ㆍ갑상선센터, 로봇수술센터, 소화기내시경센터, 심혈관센터, 장기이식센터, 전립선센터, 첨단연구암센터의 10대 특성화센터를 통해 체계적인 맞춤 진료를 시행하고 있다. 뿐만 아니라 경기 남부권 유일의 소아전용응급실 운영, 경기권 최대 규모의 신생아집중치료 지역센터 운영 등 첨단시설 및 치료시스템으로 완벽한 수준의 의료환경을 구축했다. 분당차병원은 최근 로봇수술 분야에서 다양한 성과를 내며 경기 남부지역 중심병원으로서 위상을 확고히 하고 있다. 국내 최초로 전립선암과 담낭암을 함께 진단받은 환자에서 하나의 구멍을 이용해 반대 위치에 있는 두 암을 동시에 절제하는데 성공했으며, 양성 담낭질환의 단일공 로봇담낭절제술을 성공적으로 시행했다. 또한, 차병원의 여성의학 명성을 재현하며 난관복원술, 자궁경부암, 자궁내막암 등 산부인과 영역에서도 로봇수술을 활발히 시행 중이다. 분당차병원은 국내에서 유일하게 노인성황반변성, 스타가르트병(청소년기 실명증)의 배아줄기세포 치료제 임상시험을 진행하며 줄기세포 연구의 선두주자로 자리매김했다. 그 외 세계 최초의 파킨슨병의 태아줄기세포 치료 임상시험, 뇌졸중의 탯줄줄기세포 임상시험, 뇌성마비의 제대혈줄기세포 치료 임상연구, 등 다수의 줄기세포 관련 임상을 진행하고 있으며, 이를 통해 줄기세포 기반의 미래의학을 개척, 선도하겠다는 의지다. 지훈상 분당차병원장은 의료계에서 최초, 유일의 역사를 만들며 끊임없이 성장해온 지난 20년의 역사를 디딤돌로 삼아 초심과 혁신의 자세로 새로운 20년을 향한 첨단의료 패러다임을 구축해 나갈 것이라고 전했다. 성남=문민석ㆍ강현숙기자

건강·의학 강현숙 기자 2015-08-25 19:08

다이어트 성공에 결정적인 습관 3가지

삼시 세끼 잘 챙기고... 여성이 체중을 줄이고 그 상태를 유지하는 데는 3가지 습관이 결정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 미국 프레드 허친슨 암 연구센터 연구팀은여성의 영양과 운동 조사 에 참여했던 여성 중 50~75세의 자원자 123명의 습관을 약 1년간 추적 조사했다. 이 기간 동안 자원자들은 체중을 평균 10% 줄이는 데 성공했다. 이들 중 날마다 먹고 마신 것을 성실하게 기록하는 습관을 가진 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 2.7kg을 더 뺀 것으로 나타났다. 또한 하루 세끼를 꼬박 챙겨먹는 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 거의 3.6kg을 더 빼는 것으로 나왔다. 끼니를 거르는 사람들은 다음 끼니에 과식하는 경향이 있다고 연구팀은 설명했다. 외식을 하는 것도 칼로리 섭취를 제한하는 데 나쁜 영향을 미치는 것으로 나타났다. 주 1회 이상 점심을 밖에서 사먹는 여성은 이보다 외식 횟수가 적은 여성에 비해 2.3kg 살이 덜 빠졌다. 패스트푸드가 원인은 아니었다. 참가자 중 패스트푸드 레스토랑에 자주 간다는 사람은 10%에 불과했다. 연구팀의 앤 멕티에르난 박사는이 같은 연구 결과는 인구 전체에도 해당될 가능성이 크다고 말했다. 이 같은 내용은 마이헬스뉴스데일리 등에 실렸다.

건강·의학 코메디닷컴 2015-08-25 08:10

역류성식도염, 위비음으로 해결

누구나 한번쯤은 겪게되는 아픔, 역류성 식도염! 역류성 식도염은 따가운 속쓰림이 지속되거나 신물이 넘어오고 더부룩한 증상이 반복되는것을 말한다. 또한 명치끝에 통증이 있으며 트름이 자꾸 반복되어 나타난다. 이러한 역류성식도염 증상을 많은 사람들은 위염으로 오해하기도 하는데 역류성식도염과 위염은 다른 질환이다. 역류성식도염은 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하면서 생기는 식도의 염증질환을 말한다. 다양한 이유로 위의 산화된 내용물이 식도로 역류하여 위산 또는 음식잔여 독소가 식도로 넘어오게 되면서 식도는 손상되고 염증을 일으키게 된다. 역류성식도염은 다양한 증상이 나타난다. 가장 대표적인 증상은 가슴쓰림이다. 위산의 역류와 가슴쓰림이 역류성 식도질환의 전형적인 증상으로 가슴쓰림 증상이 나타나는 경우는 산이 식도 상피층 깊은곳에 위치하고있는 신경을 자극하기 때문이다. 이 외에도 가슴통증이나 후두염,천식 등의 호흡기 질환도 나타난다. 이러한 역류성식도염 치료를 성지한방내과의원 에서는 위비음이라는 한약으로 치료를 한다. 체내에 기를 풀어주는 처방으로 기울증을 풀어주는 교감신경,부교감 신경의 조화를 도와주며 자율신경 을 안정시켜주는 처방을 한다. 환자 개인마다 체질과 증상에 따라 맞춤 처방으로 역류성 식도염의 증상을 빠르게 호전시켜준다. 성지한방내과의원의 주요약재는 창출, 후박, 지식, 백출로 위비음은 게실염도 치료가 가능하며 위비음으로 돌출되어있는 게실부위의 노폐물도 제거하면서 염증을 가라앉혀주는 역할을하며 대장운동 기능도 향상시켜준다. 위비음은 역류성식도염,만성위염,과민성대장증후군 등 위장질환을 부위 및 증상에 따라 치료한다. 성지한방내과의원의 위비음을 통하여 역류성식도염, 과민성대장증후군, 게실염을3개월동안 꾸준히 치료한 결과 세가지 질환 모두 호전된 결과를 보여주고 있다. 성지한방내과의원(02-2233-1075) 우성호 박사는 "역류성식도염은 생활습관에서도 개선시킬 수 있다. 충분한 수면을 취하고 스트레스를 해소시켜주며가벼운 운동을 해주는것이 좋다" 고 설명했다.

건강·의학 온라인뉴스팀 2015-08-25 03:15

앞니부분교정, 급속교정으로 빠르게

앞니부분교정, 급속교정으로 빠르게 최근 많은 사람들이 치아의 건강과 아름다움을 위해 치아교정 치료에 대해 많이 문의하고 있다. 최근에는 교정치료 기술이 매우 발달하여 치료 방식도 다양해지고 있으며 비용도 저렴해지고 통증도 많이 완화되어 20-30대 젊은층이 더욱 치아교정을 많이 찾고 있다. 강남런던치과는 앞니부분교정과 급속교정으로 유명한 곳이다. 급속교정이란 앞니부분교정, 돌출입, 벌어진 치아, 덧니, 토끼 치아 등을 빠른 기간 내 정확한 교정 결과물을 이루어내는 교정 방법이다. 또한 심미적으로 큰 영향을 미치는 앞니의 경우 앞니부분교정을 통해 해결이 가능하여 큰 인기를 끌고 있는 교정 방법이다 강남런던치과 급속교정의 특징은 정확한 진단으로 원하는 부위를 정확하고 빠르게 개선하는 것이다. 앞니부분교정의 경우 치아 교정 장치를 치아 전체에 붙이는 것이 아닌 앞니에만 붙인 상태에서 교정이 이루어지며 치료 기간도 3-6개월 정도로 매우 짧다. 또한 많은 사람들이 교정을 하는데 있어서 발치 하는 것을 상당히 두려워하는데 강남런던치과의 급속교정은 발치의 필요성이 전혀 없으며 일상 생활에도 지장이 거의 없다는 장점도 지니고 있다. 한편 강남런던치과는 반드시 치과 원장의 직접 집도를 원칙으로 하고 있으며 한국모델협회 공식지정 치과의 자격도 가지고 있어 그 신뢰성을 인정 받고 있다. 또한 한자리에서 13년간 개업해 진료를 이어가고 있으며 현재 연세대학교 치과대학 외래교수로 재임 중이기도 하다. 강남런던치과의 이창규 원장은 강남런던치과는 평생 관리 시스템을 갖춘 오랜 전통의 치과이다. 부담 없는 가격으로 시술을 진행하고 있으며 결코 과잉진료를 하지 않는 정직함을 내세우고 있다.고 전했다. 이창규 원장은 강남런던치과는 소개해주고 싶은 치과, 가족과 함께하고 싶은 치과, 과잉진료를 하지 않는 착한 치과를 지향하고 있으며 끊임 없는 연구를 통해 환자들의 만족을 최대한 이끌어내려는 노력을 지속하고 있다.고 밝히며 자신의 진료 철학을 강조했다. 급속교정이나 앞니부분교정에 대한 자세한 정보는 강남런던치과 홈페이지(http://www.강남런던치과.com/)를 통해 더 확인해 볼 수 있다.

건강·의학 온라인뉴스팀 2015-08-25 03:13

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