박인비 vs 페테르센 “내가 1인자”

세계 여자골프 1인자 자리를 놓고 경쟁하는 세계랭킹 1위 박인비(KB금융그룹)와 2위 수잔 페테르센(노르웨이)이 중국에서 2014 시즌 세 번째 맞대결을 펼친다. 박인비와 페테르센이 맞붙는 대회는 6일부터 나흘간 중국 하이난성 미션힐스골프장 블랙스톤 코스에서 열리는 유럽여자프로골프투어 월드레이디스 챔피언십이다. 박인비는 페테르센과 올해 두 차례 같은 대회에 출전해 근소한 우위를 보였다. 첫 대결이었던 혼다 LPGA 타일랜드에서 박인비는 단독 2위에 올라 10위에 머문 페테르센보다 앞섰으나, 두 번째 HSBC 위민스 챔피언스에서는 박인비와 페테르센이 공동 4위에 올라 무승부를 기록했다. 지난 3일 발표된 세계랭킹에서 박인비는 10.31점으로 페테르센(9.46점)을 따돌리고 47주 연속 1위 자리를 지켰지만 격차가 근소해 페테르센이 우승 한 두 번만 기록하면 언제든 순위가 뒤바뀔 수 있다. 박인비가 지난해처럼 기복없는 경기력을 보여주고 있지만 페테르센도 만만치 않다. 더욱이 페테르센은 작년 이 대회에서 박인비를 상대로 짜릿한 역전 우승을 거둬 박인비로서는 설욕의 기회다. 한편, 이 대회에는 박인비뿐만 아니라 세계랭킹 5위 유소연(하나금융그룹)을 비롯해 한국여자프로골프투어 2013시즌 상금왕 장하나(KT) 등도 출전 명단에 이름을 올렸다. 황선학기자 2hwangpo@kyeonggi.com

[전만동 프로의 호쾌한 골프]45.올바른 어드레스와 볼의 위치

모든 스포츠에는 의도하는 동작을 위한 준비자세가 있다. 골프에서는 이런 준비자세를 어드레스(Address)라고 한다. 골프에서는 그립과 정렬 그리고 어드레스를 가장 중요한 요소로 생각한다. 어드레스와 볼의 위치에 따라 스윙의 궤도는 물론 탄도와 구질까지 영향을 받기 때문에 신중하게 준비해야 한다. 많은 골퍼들이 볼 위치에 대해서 굉장히 무관심하다. 하지만 볼 위치에 따라서 휘어짐과 정확하게 볼을 치고 못 치고가 결정된다면 깜짝 놀랄 것이다. 그런데 사실이다. 그 이유는 아무리 좋은 스윙을 가지고 있더라도 매 샷마다 볼의 위치가 변한다면 일정한 샷을 치기 어려워지기 때문이다. 그래서 좋은 샷을 치기 위해서는 각 클럽들마다 일정한 볼의 위치를 유지해야 하며 특히, 필드의 다양한 지형에서는 더더욱 볼의 위치가 중요한 요소가 된다. ▲올바른 어드레스방법 공과 목표지점간 가상의 선과 평행하도록 양쪽 어깨 선과 두 발끝 연결선을 맞춰 선 뒤 오른 발과 왼발을 어깨 넓이 간격으로 벌린다. 척추와 다리를 똑바로 뻗은 상태에서 골반 양쪽의 뼈를 뒤로 미는 방법으로 엉덩이를 뒤로 빼면서 등을 앞쪽으로 기울어 지게 한다. 위의 방법을 사용하는 이유는 척추를 구부리지 않은 상태에서 운동자세(Athletic position)를 만들기 위함이다. 무릎은 척추가 휘어지지 않고 등이 기울어진 상태에서 가장 안정적인 자세가 되도록 적당히 구부린다. 어깨의 긴장을 풀고 두 팔을 아래쪽 직선으로 내려서 왼손으로 클럽을 먼저 잡은 후에 오른손으로 잡아 그립을 완성한다. 볼과 몸의 위치는 사용하는 클럽에 따라 약간 달라지지만, 그립끝을 오른쪽 다리의 고관절에서 약 15㎝아래의 위치로 오게 하는 것이 보편적이다. ▲올바른 볼의 위치 볼의 포지션이란 클럽에 따라 다르다. 스탠스의 어느 위치에 볼을 놓느냐를 말하는 것으로, 골프 스윙에서 가장 중요시되는 몸과 팔, 클럽의 일체, 연결(connection)에 관련돼 있다. 그립과도 밀접한 관계가 있으며, 체형과 푸시, 훅, 풀, 슬라이스 등 샷의 유형과도 직접적인 관계를 가진다. 특히 스윙 패스와 스윙 플래인에 많은 영향을 주는 것으로 감히 볼 포지션의 중요성은 한마디로 표현할 수 없는 것이다. 많은 사람들이 볼의 위치를 긴 클럽 즉 드라이버, 페어웨이 우드, 롱 아이언(3번, 4번)은 왼발 뒤꿈치 안 쪽 선에 맞춘 상태에서 티샷과 두번째샷을 진행하고 있으며, 미들 아이언(5번, 6번, 7번, 8번)은 스탠스 넓이의 중간 지점에 넣고, 짧은 아이언 또는 웨지는 스탠스 넓이의 중간에서 3~4㎝정도 오른발 쪽에 가깝게 놓는다.

태극낭자들, 싱가포르서 첫승 사냥

미국여자프로골프(LPGA) 투어에서 활약중인 한국 선수들이 2014시즌 마수걸이 승리에 도전한다. 세계랭킹 46주 연속 1위 박인비(25KB금융그룹)를 비롯한 한국 선수들은 27일부터 4일간 싱가포르 센토사 골프장(파72)에서 열리는 HSBC 위민스 챔피언스에 대거 출전해 첫 승 사냥에 나선다. 지난해 총 11승을 합작한 코리안 시스터즈는 올해 시즌 최다승 기록(12승) 경신을 목표로 하고 있으나, 앞선 3개 대회에서 아직까지 첫 승을 거두지 못하고 있다. 시즌 개막전인 바하마클래식에서는 최나연(27SK텔레콤)이 챔피언인 제시카 코르다(미국)와 3타 차 공동 3위에 올랐고, 호주여자오픈에서는 최운정(24볼빅)이 준우승, 혼다 LPGA 타일랜드 대회에서는 박인비가 준우승을 차지했다. 이번 대회에는 박인비를 비롯, 지난해 준우승자인 최나연을 비롯해 뉴질랜드 교포인 리디아 고(17), 유소연(24하나금융그룹), LPGA 투어 통산 11승의 신지애(25), 지난해 한국여자프로골프(KLPGA) 투어에서 3관왕에 오른 장하나(22KT) 등이 출전선수 명단에 이름을 올렸다. 이밖에도 지난 시즌 LPGA 투어 우승의 기쁨을 맛본 이일희(26볼빅), 박희영(27하나금융그룹), 양희영(24KB금융그룹) 등도 출전해 정상을 노린다. 한편, 이번 대회에서 한국 선수들과 우승을 다툴 경쟁자로는 디펜딩 챔피언이자 세계랭킹 3위인 스테이시 루이스(미국)와 세계랭킹 2위 수잔 페테르센(노르웨이), 6위 펑산산(중국), 9위 렉시 톰프슨(미국) 등이 꼽힌다. 황선학기자 2hwangpo@kyeonggi.com

안정된 자세·정확한 방향 설정이 ‘굿샷’ 결정

샷을 하기 전 이뤄지는 루틴 동작에서 아마추어에게 가장 어려운 점이 있다면 바로 목표 설정과 함께 셋업을 어떻게 만들어야 할지다. 겨냥한 목표(aim)와 서 있는 정렬(alignment)이 엇갈리게 되면 탁월한 스윙 감각을 지녔다 해도 볼은 결국 산으로 가고 만다. 1966년 커리어 그랜드슬램을 달성한 잭 니클라우스는 잘못된 스윙을 했다고 할지라도 정확한 셋업자세를 유지했다면 곧 훌륭한 샷을 치기 위한 좋은 기회가 만들어질 것이다. 만약 우연히 멋진 스윙을 했다고 해서 불안정한 셋업자세를 교정하지 않는다면 앞으로도 계속 형편없는 샷을 치게 될 것이다라고 정확한 셋업의 중요성을 강조했다. 올바른 셋업 방법 타깃 라인 상에서 볼의 전방으로부터 1m~10m사이에 중간지점을 설정한다. 이 지점이 짧으면 짧을수록 유리하며, 티 그라운드에서도 유용하다. 목표하는 타깃방향에 몸(어깨라인, 몸통, 무릎)을 수평으로 맞추고, 볼에 클럽페이스를 수직으로 놓아 셋업을 만든다. 가장 먼저 클럽페이스를 출발점으로 정렬하고 골퍼의 몸통을 정렬해야한다. 기차 철로를 연상하면서 클럽페이스와 볼은 바깥쪽 철로에 있고, 골퍼의 몸은 안쪽철로에 맞춰 선다. 연습 시 클럽이나 스틱을 타깃라인과 평행이 되도록 발끝선 30㎝ 앞에 놓는다. 가이드 역할을 하는 클럽으로 발과 몸을 모두 타깃라인과 직각으로 셋업한다. 그다음 왼쪽 발꿈치에 따라 볼의 위치를 정하며, 몸과 볼의 거리를 항상 일정하게 유지해야 한다.(아이언은 주먹 하나, 우드는 한 뼘 정도 유지) 경기장의 규격이나 상황이 일정한 스포츠와는 다르게, 골프는 자연에서 플레이 하는 경기로서 상황이 항상 다를 수밖에 없다. 그만큼 시각적 영향을 많이 받게 됨으로 올바르게 방향을 잡고 셋업해 정렬하기란 쉽지 않다. 에임을 하는 여러 방법 중 가장 많이 하는 방식은 볼의 뒤에 서서 목표를 바라보며 방향을 설정한 뒤 중간에 가상의 목표를 만들어 겨냥하는 방법이다. 셋업을 잘할 수 있게 됐다면 매 스윙마다 좋은 셋업 자세를 흐트러짐 없이 계속 재현하는 것이 중요하다. 자세가 잘 잡혔을 때 스윙이 얼마나 안정되는지 느껴보라.

'장타자' 버바 왓슨, 노던트러스트오픈 우승

왼손잡이 장타자 버바 왓슨(36미국)이 미국프로골프(PGA) 투어 노던트러스트 오픈에서 우승컵을 품에 안았다. 왓슨은 17일(한국시간) 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스 인근 리비에라 골프장(파717천298야드)에서 열린 대회 4라운드에서 보기 없이 버디만 7개 잡아 7언더파 64타를 쳤다. 최종합계 15언더파 269타를 기록한 왓슨은 단독 2위 더스틴 존슨(미국13언더파 271타)을 2타 차로 제치고 통산 다섯 번째 우승을 차지했다. 2012년 4월 메이저대회인 마스터스에서 우승한 지 1년 10개월 만이다. 올 시즌 쾌조의 샷 감각을 자랑하며 앞서 출전한 5개 대회(비공식 포함) 중에 3번 톱10 안에 든 왓슨은 마침내 우승의 기쁨을 누렸다. 존슨이 먼저 1타 뒤진 상태에서 경기를 끝내자 왓슨은 침착하게 남은 홀에서 파를 잡아가다 18번홀(파4)에서 쐐기를 박는 버디 퍼트를 성공시키며 우승을 완성했다. 왓슨은 마스터스에서 우승했을 때 현장에는 아내와 당시 막 입양한 아들이 없었는데, 이번에는 함께 우승컵을 들고 사진을 찍을 수 있어 기쁘다며 마스터스 이후로 오랜 기간 우승이 없었으나 의기소침해하지 않고 항상 열심히 했더니 우승이 결국 내게 왔다고 소감을 밝혔다. 왓슨은 우승으로 120만6천 달러(약 12억8천만원)를 챙겼다. 한편 지난해 바이런 넬슨 챔피언십 우승자인 배상문(28캘러웨이)은 이날 버디 5개와 보기 5개를 맞바꾸며 이븐파 71타를 기록하며 최종합계 8언더파 276타로 공동 12위에 올랐다. 이와 함께 최경주(44SK텔레콤)도 이날 버디 5개, 보기 2개를 엮어 3타를 줄이며 최종합계 8언더파 276타, 배상문과 같은 공동 12위로 대회를 마무리했다.   최원재기자 chwj74@kyeonggi.com

[전만동의 호쾌한 골프](43)스코어를 줄일 수 있는 올바른 그립법

그립은 스윙을 좌우하는 가장 중요한 기본이다. 훌륭한 골퍼는 좋은 그립에서 시작된다고 말하듯이 프로들이 샷의 상태에 따라 경기 중에 그립을 체크하는 모습을 흔히 볼 수 있다. 그립은 자기가 스윙하기 쉬운 형태라면 어떤 그립이라도 좋다고 생각하기 쉽지만, 그립의 형태에 따라 장ㆍ단점이 있기 때문에 프로와 함께 의논하는 것도 매우 중요하다. 골프는 그립이 70%, 셋업이 20%, 나머지는 10%가 스윙이라고 한다. 다수의 골퍼들은 10%에 불과한 스윙에 올인해 중요한 90%를 무시한다. 좋은 그립이란, 양손이 일체가 돼 하나의 힘으로 작용하는 것이다. 일체가 됨으로써 근력을 충분히 클럽에 전달할 수 있다. 극히 자연스럽게 손에 달걀을 가볍게 쥔 정도의 힘 조절이 필요하다. 강하게 움켜쥐기 보다는 사람과 악수를 나눌 때의 감각이 그립의 세기(강도)라고 기억해 두는 것이 좋다. 나쁜 그립은 좋은 스윙을 포기하는 것이다. 잘못된 그립을 잡고도 평소 연습 습관으로 인해 자신의 그립이 잘못됐다고 인지하지 못하는 경우가 많다. ▲올바른 그립을 잡는 방법 스코어를 줄이기 위해 스윙을 바꾸는 것보다 그립을 바꾸는 것이 훨씬 쉽고 빠르다. 그립은 스윙궤도에 절대적인 영향을 끼친다. 비거리가 짧은 골퍼, OB가 많이 나는 골퍼, 볼의 방향성이 나쁜 골퍼는 그립부터 의심해 봐야 한다. 그립은 손바닥이 아닌 손가락으로 잡아야 한다. 왼손의 마지막 세 손가락을 클럽의 그립 끝부분을 단단하게 감싸 쥐어 공간이 생기지 않도록 한다. 오른손과 왼손이 그립 했을 때 양쪽 주먹 너클이 2개씩 보일 수 있도록 잡는다. 그립의 끝부분을 3㎝정도 남기고 잡는다. 그래야 좋은 방향성과 안정성을 동시에 보장받을 수 있다. ▲중요한 포인트 맨손으로 플레이 해 본다. 대다수의 골퍼들이 항상 장갑을 끼고 샷을 한다고 해서 똑같이 따라할 필요는 없다. 몇몇 뛰어난 아마추어 골퍼들이 맨손으로 플레이 하는 경우도 있고, 이미 잘 알려진 메이저 대회 우승자 코리 페이빈과 프레드 커플스 등도 왼손에 장갑을 끼지 않고 플레이 할 때가 종종 있다. 만약 풀샷을 구사할 때는 반드시 장갑을 껴야 한다고 생각한다면 적어도 섬세한 감각을 필요로 하는 짧은 거리의 샷을 시도할 때는 장갑을 벗기를 권유한다. 왜냐하면 칩샷 같은 경우에는 장갑을 낀 채로는 느낄 수 없는 손가락의 감각을 필요로 하기 때문이다.

최경주ㆍ최나연 “아쉽다! 동반 우승”

미국프로골프(PGA)투어와 미국여자프로골프(LPGA)투어에서 활약 중인 최경주(44SK텔레콤)와 최나연(27SK텔레콤)이 나란히 아쉽게도 새해 첫 승 문턱에서 주저앉았다. 최경주는 27일 미국 캘리포니아주 라호야의 토리 파인스 골프장남코스(파 72)에서 열린 2013-2014 시즌 PGA 투어 파머스 인슈어런스 오픈 최종 4라운드에서 버디 8개, 보기 2개를 묶어 6언더파 66타를 기록, 최종합계 8언더파 280타로 스콧 스털링스(미국ㆍ279타)에 1타 뒤졌다. 또 최나연은 바하마의 파라다이스 아일랜드 오션클럽 골프장(파73)에서 열린 퓨어실크 바하마 클래식 마지막날 4라운드에서 1타를 줄이는데 그쳐 합계 16언더파 276타를 기록, 이날 무려 7타를 줄인 제시카 코르다(미국ㆍ273타)에 역전 우승을 내주며 공동 3위에 머물렀다. 스테이시 루이스(미국)가 18언더파 274타로 준우승했다. 이날 단독 선두로 출발한 최나연은 전반부터 2.5m 안팎의 버디 퍼트가 번번이 빗나가 선두 자리를 지키지 못한 반면, 코르다는 쾌조의 샷 감각을 과시하며 루이스와 최나연을 따돌렸다. 한편, 프로 전향 후 LPGA 투어 첫 대회에 나선 뉴질랜드 교포 리디아 고(17)는 15언더파 277타로 공동 7위에 올라 성공적인 데뷔전을 마쳤다. 황선학기자 2hwangpo@kyeonggi.com

최경주.최나연, 새해 첫 승 아쉽게 무산

미국프로골프(PGA)투어와 미국여자프로골프(LPGA)투어에서 활약 중인 최경주(44SK텔레콤)와 최나연(27SK텔레콤)이 나란히 아쉽게도 새해 첫 승 문턱에서 주저앉았다. 최경주는 27일 미국 캘리포니아주 라호야의 토리 파인스 골프장남코스(파 72)에서 열린 2013-2014 시즌 PGA 투어 파머스 인슈어런스 오픈 최종 4라운드에서 버디 8개, 보기 2개를 묶어 6언더파 66타를 기록, 최종합계 8언더파 280타로 스콧 스털링스(미국ㆍ279타)에 1타 뒤졌다. 또 최나연은 바하마의 파라다이스 아일랜드 오션클럽 골프장(파73)에서 열린 퓨어실크 바하마 클래식 마지막날 4라운드에서 1타를 줄이는데 그쳐 합계 16언더파 276타를 기록, 이날 무려 7타를 줄인 제시카 코르다(미국ㆍ273타)에 역전 우승을 내주며 공동 3위에 머물렀다. 스테이시 루이스(미국)가 18언더파 274타로 준우승했다. 이날 단독 선두로 출발한 최나연은 전반부터 2.5m 안팎의 버디 퍼트가 번번이 빗나가 선두 자리를 지키지 못한 반면, 코르다는 쾌조의 샷 감각을 과시하며 루이스와 최나연을 따돌렸다. 한편, 프로 전향 후 LPGA 투어 첫 대회에 나선 뉴질랜드 교포 리디아 고(17)는 15언더파 277타로 공동 7위에 올라 성공적인 데뷔전을 마쳤다. 황선학기자 2hwangpo@kyeonggi.com