리디아 고, 최연소 명예의 전당 ‘GO’

뉴질랜드 교포 리디아 고(18)가 미국여자프로골프(LPGA) 최연소 명예의 전당 입회를 노린다. 올 시즌 거침없는 활약을 펼쳐온 리디아 고는 명예의 전당 입회의 사정권에 들어 있다. 명예의 전당 포인트는 투어 대회 1승에 1점씩 올라가며, 메이저대회 우승은 1점이 더 붙어 2점을 받는다. 또 올해의 선수상이나 시즌 최저타수 1위에 주는 베어트로피를 차지해도 1점을 받을 수 있다. 이렇게 쌓은 점수가 27점이 되면 입회 자격을 준다. 다만 포인트를 다 쌓아도 10년 동안 LPGA투어에서 활동해야 비로소 명예의 전당에 이름을 올린다. 카리 웨브(호주)는 투어 데뷔 5년 만에 입회 자격 포인트를 채웠지만 투어 활동 10년이라는 조건을 충족시키느라 5년을 기다렸다. 10년 활동 조항에 걸려 서른살이 되어서야 명예의 전당에 입회한 웨브는 현재 최연소 가입자다. 올해 27포인트를 다 쌓은 박인비는 내년 시즌을 마치면 투어 활동 10년 조건을 채운다. 박인비가 명예의 전당에 들어가면 최연소 가입 기록의 주인은 웨브에서 박인비로 바뀐다. 올해 투어 생활 2년을 마친 리디아 고는 명예의 전당 포인트를 벌써 12점이나 쌓았다. 메이저대회 1승을 포함해 통산 10승으로 11점을 받았고 올해의 선수상 수상으로 1점을 추가했다. 이 추세라면 2018년 27점을 채울 수 있다. 속도를 더 낸다면 2017년에도 가능하다. 리디아 고가 2018년에 27포인트를 채운다면 5년 만에 포인트를 채운 웨브와 비슷한 속도다. 리디아 고는 17살이던 2014년부터 투어에서 뛰기 시작해 2024년에 명예의 전당 가입이 가능하다. 박인비의 최연소 가입 기록을 1년 이상 앞당길 수 있다는 얘기다. 하지만 이는 시나리오일 뿐 리디아 고가 언제 명예의 전당 입회 자격 포인트를 채울지는 알 수 없다. 2017년, 2018년에 포인트 충족은 리디아 고가 최고의 성과를 계속 낸다는 전제 아래 나온 계산이다. 앞으로 2~3년 동안 해마다 메이저대회를 포함해 3승가량 챙기고 올해의 선수나 베어 트로피를 받는 엄청난 활약을 펼쳐야 실현이 가능한 시나리오다. 올 시즌 최연소 상금왕과 최연소 올해의 선수, 최연소 세계랭킹 1위 등 각종 진기록을 수립한 리디아 고의 2016년이 기대된다. 홍완식기자

‘지역 상생 골프장’ 시흥 솔트베이GC

친환경 대중골프장을 표방하며 지난해 2월 개장한 시흥 솔트베이GC(대표이사 박상태)가 지역 상생이라는 캐치프레이즈를 앞세워 ‘지역 친화 골프장’으로 거듭나고 있다. 솔트베이GC는 시흥에서는 최초로 문을 연 골프장으로 지역민과의 소통을 위해 개장 후 현재까지 꾸준한 지역사회 환원활동을 진행하고 있다. 우선 장곡동, 월곶동, 방산동, 포동 등 골프장 인근 지역민의 크고 작은 대소사는 물론 지역축제, 체육행사 등의 후원을 아끼지 않고 있다. 정식 개장 전인 지난 2013년 10월 ‘최경주재단 꿈나무 골프클리닉’ 후원을 통해 지역 유망주 5명을 선발, 연간 총 7천만 원 상당의 연습환경을 제공하고 있다. 또 시흥을 대표하는 명소 중 하나인 ‘갯골생태공원’과 이웃하면서 갯골축제 방문객에게 골프장 주차장 개방 및 생수 지원은 물론, 휴일에는 골프장을 휴장하고 시민과 축제 방문객을 위한 골프장 개방행사를 진행해 왔다. 지난 10월18일에는 골프장 내 야외연회장에서 시흥 거주 다문화부부 3쌍을 초청해 시와 함께 무료합동결혼식을 올려줬다. 이밖에도 매년 겨울 자체적으로 소외계층돕기 김장봉사활동을 전개하고 있다. 올해는 시 자원봉사센터에서 주관한 ‘갯골아 김장을 부탁해’ 행사에서 자봉봉사자 1천여 명과 뜻깊은 봉사활동을 전개했다. 솔트베이GC 김상영 지배인은 “골프장 개장과 함께 지역민과 지역사회의 발전을 위해 노력하고 있다”며 “앞으로도 지역사회와의 상생을 위해 모든 노력을 아끼지 않겠다”고 말했다. 시흥=이성남기자

[전만동 프로의 호쾌한 골프] 87. 프로 골퍼 자격증 소개(남자편)

골프를 즐기는 사람들 중에는 이제 막 골프를 배우기 시작한 비기너부터 아마추어 골퍼, 프로 지망생, 티칭프로, 투어에서 뛰는 프로 선수 등이 있다.그렇다면 프로 선수의 자격요건은 어떻게 될까? 물론, 누구나 티칭 프로가 될 수 있는 것은 아니지만, 자격증에 따라 조금씩 실력의 차이는 있다고 볼 수 있다.국내의 경우에도 골프 티칭 프로의 자격증을 부여하는 곳이 상당히 많다. 그 중에서 가장 권위 있는 자격증은 한국프로골프협회(KPGA)에서 발급하는 프로자격증이다. 하지만 우리나라 티칭 프로 중에는 KPGA에서 자격증을 받은 티칭 프로보다는 국내·외 사설 단체에서 발급한 자격증을 소지한 프로들이 더 많다. USGTF(United States Golf Teachers Federation), WPGA(World PGA), PGTG(Professional Golf Teachers Guild), PGTCA(Professional Golf Teachers and Coaches), 사단법인 골프지도자협회 등 이름조차 생소한 단체들로부터 자격증을 받은 티칭 프로들이 대부분이다.■ 한국프로골프협회(KPGA) 프로 자격증KPGA에서는 프로골퍼와 투어 프로를 매년 정기적으로 선발해 회원을 대상으로 경력 개발 교육을 진행하며 브랜드 가치를 높이고 있다. 또한 KPGA 회원들의 소속감과 자부심을 높이고, 회원의 후생복지를 위해 회원자녀의 장학제도와 복지연금제도 등을 실시하고 있다. KPGA 프로의 참가 자격은 만 17세 이상 대한민국 국적자로 제한하고 있으며, 선발전을 통해 프로 자격을 부여한다.1. 프로 선발전(구 세미프로)연간 3회 실시하며 지역 예선과 조별 중앙 본선으로 진행된다. 지역 예선은 1라운드에서 720명을 선발한 뒤 2라운드를 통해 240명의 중앙 본선 진출자를 가린다. A, B그룹으로 나눠 진행하는 조별 중앙 본선에서는 1~2라운드를 통해 조별 45명씩 총 90명을 선발한다. 2. 투어프로 선발전 연간 2회 실시하며 ‘프로 선발전’과 마찬가지로 지역 예선과 조별 중앙 본선으로 진행된다. 지역 예선을 거쳐 중앙 본선에 오른 240명은 2라운드 종료후 60위까지 컷오프 되며, 3~4라운드를 통해 선발된 50명에게 한국투어(1부) 시드권와 투어 프로 자격을 부여한다.3. 챔피언스 투어프로 선발전연간 1회 Q-School을 통해 시드권을 부여하는 제도다. 만 50세 이상이면 누구나 참가할 수 있으며, 예선과 본선을 거쳐 상위 68명에게 시드권을 부여한다. 시드권을 확보하면 KPGA 프로(준회원) 자격이 주어지고, 차기 년도에 상금순위에 따라 KPGA 투어프로(정회원) 자격을 획득할 수 있다.

[전만동 프로의 호쾌한 골프] 86. 겨울철 라운드시 유의사항

‘하얀 눈 속의골프’ 낭만적이면서 누구나 한번 정도 경험하고 싶은 아름다운 라운드가 아닐까 싶다. 하지만 철저하게 준비하지 않는다면 겨울골프는 부상과 감기 등의 악재를 만날 수 있다.기온이 뚝 떨어진 겨울골프는 몸의 각 관절과 근육들이 경직돼 있기 때문에 부상을 입을 가능성이 매우 높다. 허리와 어깨근육, 손목, 팔꿈치관절의 부상을 막기 위해서는 충분한 스트레칭과 연습스윙이 필요하다. 영하의 기온과 바람, 눈, 얼음 등 여러 악조건 속에서도 잘 대비하고 요령을 터득한다면 얼마든지 겨울 골프를 즐길 수 있고 기량도 향상시킬 수 있다. ■ 겨울철 라운드 시 유의사항△겨울철 라운드 준비물-보온 재킷, 컬러 볼(눈이 올 경우), 핫팩, 보온병, 보온모자, 보온목도리, 보온 장갑 등을 준비해야 한다. 또한 라운드 전 허리와 어깨근육, 손목, 발목 등의 스트레칭으로 근육을 충분하게 풀어줘야 한다.△라운드 시 코스의 컨디션을 잘 파악해야 한다.겨울철 페어웨이나 그린은 시간차에 따라 컨디션의 변화가 심하기 때문에 플레이어가 정확한 볼의 라이를 관찰해 대처해야 한다. 겉으로 봤을 땐 라이가 매우 좋은 상태일지 모르지만 잔디 속의 땅은 얼어있을 수 있어 손목과 팔꿈치부상을 초래할 수 있다.△겨울철 코스 공략법 ‘볼을 굴려라’드라이버-평상시 보다는 2인치 정도 그립을 짧게 잡고 페어웨이 중앙을 공략한다.두 번째 샷-그린 공략 시 그린 앞에 떨어뜨려 그린으로 굴려 올린다.그린근처-8, 9번 아이언으로 굴리거나 퍼팅으로 한다.퍼팅-오르막은 조금 더 세게 터치하고, ‘스키드현상(볼이 습기나 얼음에 미끄러지는 현상)’에 주의해야 한다.△페어웨이 컨디션이 안좋을 경우 왼발에 체중을 두고 스윙 한다.페어웨이 상태가 좋지 않을 땐 어드레스는 볼의 위치를 평소보다 약간 오른발 쪽에 놓고 체중은 60%정도 왼발 쪽에 실어주면서 비거리보다는 볼 콘택트에 집중한다.(오른손 골퍼)겨울철 라운드에서는 ‘볼이 떨어진 위치 그대로’의 규칙을 고집하기 보다는 동반자 간에 양해를 구해 안전한 곳에 볼을 옮겨 플레이하는 것도 바람직하며, 스코어보다는 아름다움을 마음껏 볼 수 있도록 여유를 가지고 라운드해야 한다.

[전만동 프로의 호쾌한 골프] 85. 동계훈련법

지리적 환경으로 사계절이 뚜렷한 우리나라는 11월부터 3월초까지 겨울이 상당히 길다. 그렇다고 연습을 게을리 할 수는 없다. 모든 운동에 있어 동계훈련은 매우 중요하다. 기온이 떨어지면 무리한 운동으로 상해를 입을 수 있기 때문에 철저한 관리와 보강운동을 병행해야 한다. 겨울철에 강조하는 골프연습 비율은 기술훈련 30%와 체력훈련 70%가 바람직하다. 무턱대고 체력을 강화하는 것보다는 체계적인 근력훈련을 통해 비거리를 증가시키고, 지구력을 강화해 집중력을 높여보자.■ 골퍼들에게 필요한 겨울철 체력운동 -팔굽혀펴기 : 가슴근육 대흉근의 발달과 팔 근력 상완삼두근과 삼각근을 발달시켜준다. -크런치(Crunch·상복부 오므리기) : 상복부를 단련하는 대표적인 복근 운동이다. 흔히 알고 있는 윗몸 일으키기와는 동작이 다르다. 몸을 완전히 일으키지 말고, 복근을 쥐어짜듯이 상체를 복근으로 끌어 모은다. -계단 오르기 : 계단을 오르려면 다리, 하체 근육에 힘이 전해진다. 허벅지 안쪽과 바깥쪽 근육 전부 자극되고, 허리 근육에 힘이 가해진다. 이렇게 다양한 근육들이 자극을 받게 되면 심장, 폐, 뇌에 혈류 공급이 원활하게 이뤄져 혈액순환에 도움이 된다. -랫 풀 다운(Lat Pull Down·케이블 끌어내리기) : 이 운동은 허리의 파워를 증가시키는 광배근과 척추기립근을 활성화 시켜주는 운동이다. -레그 프레스(Leg press·다리 밀어 올리기) : 레그 프레스는 하체에 집중적인 부하를 전달하게 되며, 안전장치가 부착돼 있어 부상의 위험도를 줄이면서도 강도 높은 대퇴부 훈련이다. -덤벨 스쿼트(Dumbbell Squat·아령 들고 다리 굽히기) : 덤벨을 들고 무릎을 반쯤 굽혀서 실시하는 운동으로서,뒤꿈치에 체중을 실어서 올리는 하체 운동(대퇴 사두근, 둔근)이다, -유산소운동 : 산소소비량을 늘려주면서 심폐지구력이 향상되기 때문에 집중력 향상에 매우 좋다. 걷기, 달리기, 자전거타기, 등산, 수영, 줄넘기 등이 대표적이다.

꿈이 현실로… 내년 ‘명예의 전당’ 입성

박인비(27·KB금융그룹)가 미국여자프로골프(LPGA) 투어 명예의 전당 가입에 필요한 점수를 충족시켰다. 박인비는 23일 미국 플로리다주 네이플스의 티뷰론 골프클럽(파72)에서 열린 LPGA 투어 2015시즌 최종전 CME그룹 투어 챔피언십 마지막 날 4라운드에서 3언더파 69타를 기록, 최종합계 12언더파 276타로 단독 6위를 차지했다.이번 시즌 평균 타수 부문 1위(69.415타)가 된 박인비는 LPGA 투어 명예의 전당포인트 27점을 채웠다. LPGA 투어 명예의 전당에는 포인트 27점을 채우고 투어에서 10년 이상 활동한 선수가 가입할 수 있는데 박인비는 내년이면 10년을 채우게 돼 2007년 박세리(38·하나금융그룹)에 이어 두 번째로 L명예의 전당에 가입하게 된다. 또 올해의 선수와 상금 부문 1위는 뉴질랜드 교포 리디아 고(18)가 차지했다. 리디아 고는 최종합계 11언더파 277타로 공동 7위에 올랐다. 또한 시즌 투어 성적을 포인트로 환산한 CME 글로브 레이스 순위에서도 리디아 고는 1위를 지켜 보너스 100만 달러를 손에 넣었다. 한편, 이번 CME그룹 투어 챔피언십 우승은 최종합계 17언더파 271타를 기록한 크리스티 커(미국)에게 돌아갔고, 장하나(23·비씨카드)는 16언더파 272타로 제리나 필러(미국)와 함께 공동 2위에 올랐다. 연합뉴스