광주시 10월 한달 동안 다양한 걷기 챌린지 진행

광주시는 5~23일 ‘10월에는 가을바람 따라 걷기(10월 스탬프 챌린지)’를 진행한다.

첫번째 스탬프 챌린지는 남한산성 둘레길 1코스와 경안천습지생태공원 등 2곳이다.

두번째 스탬프 챌린지는 남한산성 둘레길 3코스 또는 4코스 중 1코스 등이다.

이 코스를 걸은 뒤 스탬프 3개를 획득한 100명에게 모바일 쿠폰을 제공한다.

같은 기간 코로나19로 인한 사회적 거리두리가 연장됨에 따라 여럿이 걷기보다 혼자 걷기를 권하는 ‘나 혼자 1만보 걷기(10월 선착순 챌린지)’도 펼쳐진다. 모두 15만보를 먼저 달성한 300명에게 콜레스테롤 예방에 좋은 견과류 1박스가 제공된다.

청소년들을 위해 ‘놀면 뭐하니? 워크온과 함께 줍깅 하자! 마일리지 챌리지는 11~27일 운영된다.

‘줍깅’이란 ‘줍다’와 ‘조깅’의 합성어로 조깅을 하면서 동시에 쓰레기를 줍는 활동이다.

지역 내 어디든 걸음수 8천보, 걸은 시간 2시간, 주운 담배꽁초 한 봉지(봉지제공) 등을 제출하면 광주시 자원봉사센터와 연계해 봉사활동 2시간을 인정해 준다.

자세한 사항은 광주시 보건소 건강증진과로 문의하면 된다.

신동헌 시장은 “걷기 좋은 가을을 맞아 혼자걷기, 스탬프 챌린지, 줍깅 챌린지 등 다양한 걷기 프로그램을 운영, 코로나19로 인한 신체활동 감소를 막고 청소년과 성인, 어르신 등 다양한 세대와 함께하는 건강증진 조성을 위해 노력하겠다”고 밝혔다.

한편 시는 코로나19에 따른 신체활동 감소로 일상 속 신체활동 강화를 위해 모바일 걷기 앱(워크온)을 활용한 일상 속 다양한 걷기 챌린지를 지난 3월부터 매월 진행 중이다.

광주=한상훈기자