경기일보로고
문화 건강·의학
search
공유 close
글자크기 설정 close

프롤린유산균, 복부지방·허리·엉덩이 둘레 감소 효과

승인 2019-07-18 09:08
장영준 기자 jjuny54@kyeonggi.com
기자페이지

'다큐플러스'에 소개된 프롤린 유산균. JTBC
'다큐플러스'에 소개된 프롤린 유산균. JTBC

프롤린유산균이 우리 몸에 자리한 비만 세균의 증식을 막아 다이어트 효과를 불러오는 것으로 알려져 이목을 끌고 있다.

프롤린은 우리 몸에 필요한 20가지 아미노산 중 하나로, 식물이 해충이나 외부 스트레스 요인에서 자신을 방어하기 위해 분비하는 아미노산 성분으로 돼 있다. 이 프롤린을 첨가하면 유산균을 지켜줘 장까지 가는 데 도움을 준다.

프롤린 유산균은 비만 세균의 증식을 억제해 다이어트에 도움을 준다. 실제 프롤린유산균 섭취 후 복부 지방 과다증 감소, 체질량 지수 개선, 허리둘레와 엉덩이 둘레 감소 등의 효과가 있는 것으로 알려졌다.

프롤린 유산균은 아침 공복에 물과 함께 섭취하는 것이 좋다. 과다섭취 시 복통이나 설사를 유발할 수 있어 주의해야 한다.

장영준 기자

© 경기일보(www.kyeonggi.com), 무단전재 및 수집, 재배포금지
댓글 댓글 운영규정
최신순 추천순