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보스웰리아, 관절과 연골 지키는 '황금비법'

승인 2019-06-03 09:38
구예리 기자 yell@kyeonggi.com
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mbc'기분좋은날' 방송화면
mbc'기분좋은날' 방송화면

보스웰리아가 관절 건강에 특효로 알려지며 관심이 집중되고 있다.

우리 몸의 연골은 두께가 3㎜정도로 얇은데 작은 충격에도 쉽게 다치고 손상된다.

나이가 들면 이 연골이 닳게 되고 한번 연골이 손상되면 염증이 생기고 염증이 연골을 파괴하는 악순환이 일어나 결국 퇴행성 관절염을 발생시킨다.

보스웰리아는 이러한 관절, 연골 건강을 지키는 데 도움을 준다.

인도나 아프리카 등 동부 고산지대에서 자라는 나무에서 추출하는 보스웰리아는 이미 진행된 염증에도 효과가 있지만 애초부터 염증이 생성되는 것을 막아주는 효과도 있는 것으로 알려졌다.

보스웰리아 추출물이 염증 유발 효소의 활성을 억제해 연골 세포 보호 효과가 있다는 것이다.

보스웰리아의 하루 적정섭취량은 4g이다. 티스푼으로는 하루 2스푼 정도가 적당하다.

시중에는 가루, 캡슐, 환 등의 형태로 보스웰리아를 판매하고 있다.

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